Chcesz schudnąć na stałe bez odczuwania głodu w tempie co najmniej 2 – 4 kg/miesiąc? To proste! Nasza poradnia specjalizuje się w odchudzaniu bez efektu jo-jo i dostosowywaniu indywidualnej diety tak, aby była łatwa w realizacji dla każdego. Przekonaj się!

Teraz dostępna usługa specjalna

Półroczny PAKIET ODCHUDZAJĄCY w cenie 400 zł (oszczędzasz 260 zł)
W pakiecie: 1. wizyta, 4 wizyty kontrolne, 7-dniowa dieta indywidualna, 5 x 7-dniowa dieta wzorcowa, 7-dniowa dieta indywidualna stabilizująca, stały kontakt mailowy, czas na wykorzystanie pakietu – 6 miesięcy
Jeśli chcesz poznać więcej szczegółów, zadzwoń 518 841 555

Odchudzanie z nami pozwala:

  • chudnąć w tempie co najmniej 2–4 kg/miesiąc
  • schudnąć na stałe bez efektu jojo
  • nie odczuwać głodu w trakcie stosowania diety
  • korzystać z indywidualnych jadłospisów uwzględniających Twoje upodobania
  • ukształtować prawidłowe nawyki żywieniowe
  • poznać tajemnice szczupłej sylwetki

1 wizyta obejmuje:

  • pomiar zawartości tkanki tłuszczowej ogółem i brzusznej, zawartości wody, tkanki mięśniowej, tkanki kostnej;
  • pomiar podstawowej przemiany materii i całkowitej przemiany materii (dzienne zapotrzebowanie kaloryczne);
  • pomiar wieku metabolicznego;
  • pomiar BMI i WHR, które służą między innymi do określenia rodzaju Twojej sylwetki;
  • wywiad żywieniowy, który pozwoli ustalić przyczynę nadwagi lub otyłości;
  • wskazanie mocnych i słabych stron obecnego sposobu odżywiania oraz ich omówienie;
  • wskazówki do zmian w codziennym menu;
  • ustalenie schematu żywienia w diecie;
  • wykaz produktów i potraw zalecanych i przeciwwskazanych w diecie.

Po 1 wizycie przygotowujemy odpłatnie indywidualny jadłospis – na miarę dostosowany do wszystkich Twoich potrzeb, możliwości i ograniczeń.

Najskuteczniejsza  strategia leczenia dietetycznego otyłości zakłada częste, indywidualne kontakty z pacjentem, zwłaszcza przez pierwsze 3-6 miesięcy terapii w zależności, czy mamy do czynienia z nadwagą, czy otyłością. Optymalne są spotkania 1 raz w miesiącu, aby na bieżąco monitorować, reagować i wspierać pacjenta w redukcji i utrzymaniu masy ciała. Podczas odchudzania zalecamy zatem comiesięczne wizyty kontrolne, które dodatkowo podtrzymują motywację do wprowadzania dalszych zmian w sposobie żywienia.

Wizyta kontrolna obejmuje:

  • kontrolę efektów odchudzania poprzez dokonanie pomiarów antropometrycznych oraz BMI i WHR;
  • analizę codziennego menu
  • wskazanie ewentualnych uchybień żywieniowych i ich korekta
  • propozycja diety na kolejny etap odchudzania
  • odpowiedzi na nurtujące Cię pytania

odchudzanie łódź

Przykładowy test profilaktyczny - jadlospisy.p

Nie sztuką jest schudnąć, ale sztuką jest schudnąć i utrzymać wagę. Z nami schudniesz bez efektu jojo.
Zobacz też inne usługi naszej poradni dostępne on-line. Wystarczy kliknąć tutaj.

Szczegółowe informacje dotyczące cen wszystkich naszych usług, znajdziesz w Cenniku.

Jeśli chcesz schudnąć skutecznie i na stałe